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現(xiàn)在人們已經(jīng)意識到身體健康的重要性，每個(gè)家庭成員身體素質(zhì)的提高都是必要的。家是一個(gè)安全溫暖的存在，但其實(shí)人在家中也很容易發(fā)生意外傷害，當(dāng)發(fā)生一些緊急情況時(shí)，家用急救包就派上用場了。雖然多數(shù)家庭都有一個(gè)自己的急救包，但放進(jìn)急救包內(nèi)的物品卻各不相同。大家都是按照自己的理解來準(zhǔn)備的。那么，家用急救包中應(yīng)該放哪些物品呢？
通常情況，家用急救包中應(yīng)該放以下四種物品：
１．外用類：醫(yī)用無菌紗布、繃帶、醫(yī)用膠帶、棉簽、碘伏、外用清潔濕紙巾、創(chuàng)可貼、冰袋、外用噴劑、一次性手套、口罩、燙傷膏等。
２．口服類藥物：感冒藥物（酚麻美敏片等）、退燒藥物（對乙酰氨基酚等）、抗生素（頭孢、阿奇霉素等）、止咳平喘藥物（沙丁胺醇?xì)忪F劑等）、心臟藥物（硝酸甘油片或噴霧劑、拜阿司匹林等）、速效降壓藥物（絡(luò)活喜、開博通、蒙諾、比索洛爾、科素亞等）、消化道藥物（止吐止瀉藥物等）。
３．器械類：體溫計(jì)、血糖儀、血壓計(jì)、聽診器等。
４．急救手冊類：大多數(shù)急救手冊目前在各大醫(yī)院均可免費(fèi)獲得。
另外，我們要知道，急救包內(nèi)所存放的物品不是一成不變的，是可以根據(jù)每位家庭成員各自的身體健康狀況靈活改變，比如有些家庭中有老人患有高血壓，急救包中就應(yīng)該備齊有關(guān)高血壓的藥物；有糖尿病患者的家庭，由于患者血糖波動(dòng)，常常容易發(fā)生低血糖的情況，因此在急救包中可以備一些巧克力或者是高濃度葡萄糖等食物；夏天可以在急救包中備點(diǎn)預(yù)防中暑的藥物（藿香正氣水等）或者是防止蚊蟲叮咬的噴劑；有小朋友的家庭，因?yàn)樾∨笥讶菀资艿揭恍┩鈧?，可以多?zhǔn)備一些紗布以及碘伏。
此外，急救包應(yīng)要避免放在幼兒能觸碰到的位置，以免幼兒誤食藥品。每３個(gè)月～６個(gè)月需要定期檢查和更換過期的急救藥品。
