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呼吸訓(xùn)練器是***種主動(dòng)呼吸鍛煉裝置，以下從其原理、適用人群、類型、使用方法及注意事項(xiàng)等方面進(jìn)行介紹：

***、原理

呼吸訓(xùn)練器遵循阻抗訓(xùn)練基礎(chǔ)原理，使用者透過吸氣訓(xùn)練器吸氣時(shí)需費(fèi)力去抵抗訓(xùn)練器設(shè)定的阻抗，以增加吸氣肌力，借此增加呼吸肌強(qiáng)度與耐受度。它不僅能增加吸氣肌的力量和耐力，還有助于肺泡氣體排空，改善肺泡側(cè)支通氣，及小氣道分泌物向大氣道流通。

二、適用人群

慢性呼吸道疾病患者：如慢性阻塞性肺病（ＣＯＰＤ）、哮喘等，可提高肺泡攝氧能力、增強(qiáng)呼吸肌肌肉力量，建立有效的呼吸形態(tài)，改善肺通氣和肺換氣水平，促進(jìn)肺組織康復(fù)，減少并發(fā)癥，提高生活質(zhì)量。

心血管疾病患者：可改善心肺功能，降低心肌耗氧量，增強(qiáng)運(yùn)動(dòng)耐力，提高生活質(zhì)量，改善長期預(yù)后。

心胸腹部手術(shù)患者：可提高手術(shù)耐受性，改善和增進(jìn)橫膈膜及胸廓運(yùn)動(dòng)，提高術(shù)后排痰效率，減少并發(fā)癥，縮短術(shù)后康復(fù)時(shí)間。

長期臥床者：可改善肺功能，讓呼氣肌和吸氣肌更主動(dòng)地參與有效收縮，增加肺泡的通氣量，改善咳嗽能力，防止吞咽肌群發(fā)生萎縮，促進(jìn)炎癥吸收，減少醫(yī)療費(fèi)用。

運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練者：運(yùn)動(dòng)時(shí)配合呼吸訓(xùn)練，能幫助強(qiáng)化呼吸肌群，提高運(yùn)動(dòng)肌氧氣利用率，延緩機(jī)體從有氧代謝到無氧代謝的進(jìn)度，***終提升氧運(yùn)動(dòng)能力。

老年人：可鍛煉呼吸肌的肌肉力量，增加“自我呼吸能力”，減緩呼吸肌肉萎縮，同時(shí)也避免吞咽能力退化。

戒煙人士：可實(shí)現(xiàn)快速有效的肺康復(fù)訓(xùn)練，清肺護(hù)肺，提升肺功能。

高血壓患者：可降低中老年患者收縮壓，同時(shí)改善血管健康狀況。

長新冠患者：可促進(jìn)肺功能康復(fù)，減輕咳嗽、呼吸不暢癥狀，增強(qiáng)心肺儲(chǔ)備能力。

文娛人群：可增強(qiáng)肺部的充氣能力和控制呼吸的能力。

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